Gamers Performance har som mål å hjelpe gamere og e-sportutøvere med å utvikle gode rutiner for kosthold og fysisk aktivitet, slik at de kan prestere optimalt, bygge en langvarig karriere og ivareta egen helse.
For å nå sitt fulle potensial må kropp og sinn fungere i samspill. Et balansert kosthold, fysisk trening, restitusjon og tilstrekkelig søvn er avgjørende faktorer – i tillegg til de mange timene som investeres i selve e-sporten. Gamers Performance gir kunnskapen og verktøyene som sikrer at gamere kan yte sitt beste, både på og utenfor skjermen.
Vårt fokus ligger på det som ikke kan trenes gjennom skjermen.
E-sport skiller seg fra tradisjonelle idretter med høye fysiske krav, men stiller til gjengjeld ekstreme mentale krav. Faktorer som søvn, kosthold og fysisk trening har en direkte innvirkning på kognitive ferdigheter, reaksjonstid og utholdenhet. Flere internasjonale topplag har allerede implementert omfattende regimer for kosthold og trening, med støtteapparat som legger til rette for optimal prestasjon. I Norge har noen få lag og enkeltspillere innført slike rutiner, men det er fortsatt et stort utviklingspotensial for både utøvere og støtteapparat.
Gamers Performance kombinerer kunnskap og erfaring fra toppidrettens krav til kosthold med innsikt i trening på mosjonistnivå. Denne kompetansen kan bidra til å bygge en sterkere prestasjonskultur i norsk e-sport.
André Baumann
Daglig leder
André har vært en e-sportutøver på høyt nivå i Counter Strike 1.6 (Team Catch Gamer og på Team Norway). I tillegg har han mye praktisk erfaring i andre spill, blant annet PUBG, Overwatch, Dota 2 og Apex Legends.
André har en mastergrad i ernæring fra Universitetet i Oslo og er utdannet personlig trener fra AFPT. Han har jobbet som ernæringsfysiolog på Olympiatoppen i 8 år, hvor han jobbet tett med olympiske utøvere i forskjellige idretter. For øyeblikket er han daglig leder i Bredde-e-sport Alliansen, en paraplyorganisasjon for norsk bredde-e-sport.
Kontakt: ab@gamersperformance.no